Horarios de clases

WOD

DIferentes ejercicios enfocados en la fuerza, combinado con cardio.

Tendrás una parte de fuerza, pero mayormente será de resistencia metabólica.

Clases para niños de 10 a 17 años

Dispones de una hora y cuarto para realizar tu entrenamiento libremente.

Clase enfocada en la progresión de tus movimientos de halterofilia.

Tu cuerpo necesita un descanso, suelta tu musculatura con esta clase.

Encontraras manejo de kettelbell y ejercicios en anillas.

Entrena tu cuerpo y mente con esta disciplina. Nota las mejoras con cada estiramiento.

Ejercicios de fuerza controlados para mejorar tu salud. Pensada para todas las edades