Horarios de clases

WOD

DIferentes ejercicios enfocados en la fuerza, combinado con cardio.

Tendrás una parte de fuerza, pero mayormente será de resistencia metabólica.

Dispones de una hora y cuarto para realizar tu entrenamiento libremente.

Clase enfocada en la progresión de tus movimientos de halterofilia.

Tu cuerpo necesita un descanso, suelta tu musculatura con esta clase.

Encontraras manejo de kettelbell y ejercicios en anillas.